با توجه به اینکه در زمینه اثرات این دسته از گیاهان دارویی هنوز تعداد مطالعات با کیفیت قابل قبول کم است

خیر. این کار به کنترل وزن و قند خون شما کمکی نمی کند. هیچ وعده غذایی را نباید حذف کنید.

مصرف موز، انبه، انجیر، خرما، کشمش، مویز، طالبی، خربزه، هندوانه و ... قند خون را بیشتر از سایر میوه ها بالا می برد

افت قند خون حتما باید مورد توجه قرار گرفته و سریع رفع شود چراکه ممکن است دراثر افت شدید قند خون حتی فرد به کما برود. استفاده از مایعات شیرین بر مواد غذایی جامد شیرین ارجح است به این دلیل که سریعتر قندخون را بالا می برد.

از 5 گروه غذایی اصلی (گروه نان و غلات، میوه جات ، سبزیجات ، لبنیات، گوشت ها) 4 گروه (همه بجز گوشت) حاوی کربوهیدرات هستند. از آنجایی که کربوهیدرات بیشتر از پروتئین و چربی روی سطح قند خون موثر است

دیابت بارداری نوعی از دیابت است که در دوران بارداری ایجاد می شود.

ممکن است پزشکتان برخی از مواد غذایی که تا به حال مصرف می کرده اید را تغییر دهد . برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب حتما می بایست با متخصص تغذیه مشورت کنید.

پزشکتان به صورت منظم آزمایش میزان قند خون جهت بررسی میزان سطح قند خونتان درخواست خواهد کرد.

ورزش کردن به علت نگاه داشتن میزان قند خون در محدوده طبیعی و نیز با ایجاد احساس بهتر برای شما و فرزندتان مفید است. پیاده روی یکی از بهترین و مناسب ترین ورزش برای خانم های باردار است.